Der “Tian Long Guan – Lifestyle”: Einblicke
Wie für traditionelle Kampfsportler*Innen “Martial Arts” (Combat Sports) eine Lebenseinstellung ist, gelten Sport kombiniert mit gesunder Ernährung und Weiterbildung unlängst als Lifestyle bei einem Grossteil der heutigen Gesellschaft.
Unter dieser Rubrik werden wir stimmig-interessante Beiträge rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport, Kampfkunst und ihre Philosophie publizieren. Bekannte Persönlichkeiten, Sport- und Ernährungsberater wie natürlich auch bei uns akkreditierte/ausgebildete Athlet*Innen selbst, geben einen Blick hinter die Kulissen ihrer Trainings– und Ernährungsmethoden.
Informative Berichte zu diversen Kampfstilen und -waffen, sowie Bräuche und Philosophie werden zudem das Herz eines jeden Kampfsportinteressenten beglücken.
Wir wünschen gute Unterhaltung!
Wing Chun
Tony
Was ist «Wing Chun», respektive «Ving Tsun» ? Und was ist es nicht ? Es ist, in egal welcher westlicher oder chinesischer Schreibweise, ein rund…Mehr lesen
Nimm die Krise als Chance, um dich selbst weiterzubringen. Nachhaltig, positiv verändernd
Zong Shi Damian Mohler
Der Alltag zeigt, gerade sehr deutlich unter den Quarantäne-Auflagen, die tatsächlichen Gefahren: Es ist nicht primär ein Typ im Dunkeln, den wir mit Camouflage-Hosen und einem…Mehr lesen
Champions are made not born»: Warum «online-Training live» das Coolste überhaupt ist
Zong Shi Damian Mohler
Auf den Punkt gebracht: Aufmerksamkeit (Achtsamkeit), Fleiss und Disziplin. Die Freude, ein Ziel beharrlich zu verfolgen, bis es eintrifft. Im «Flow», das Umfeld einbeziehend. Nicht…Mehr lesen
Kindertraining - Kampfsport und Kampfkunst im Alltag
Zong Shi Damian Mohler
Der Winter ist langsam wieder vorbei, es zieht uns wieder mehr nach Draussen. So auch unsere Kinder, die mit viel Freude ausserhalb der virtuellen Realität…Mehr lesen
Die 5 Elemente als Hervorbringungszyklus
Zong Shi Damian Mohler
Das «5-Elemente-Training» steigert ganzheitliche Lebensqualität und beugt stress- und alltagsbedingte Abnutzungserscheinungen vor. Gong Fu, Wu Shu oder Kuo Shu ist der Oberbegriff für das den…Mehr lesen
Eine gute Gesundheit steht für ein gutes Leben
Zong Shi Damian Mohler
Vermutlich würden manche die Frage nach einem guten leben spontan beantworten mit: Zufriedenheit, Gesundheit und Geld. Nichts einfacher als das: Bleib einfach immer Gesund, sei…Mehr lesen