Wiederaufnahme unseres Trainings

Es gelten die «bestehenden Regeln der Hygiene-Vorschriften» unter Berücksichtigung der angepassten Teilnehmerzahl. Wir folgen den klaren Vorgaben des Bundesamts für Sport.

 

Deshalb: Um die TeilnehmerInnen sowie den Verein zu schützen, wird dies probeweise geschehen, d.h., sollten sich die Teilnehmenden nicht  – besonders bezüglich Distanz – an die Vorgaben halten, müssten wir nach einmaligem Hinweis den/die Teilnehmende bei einem zweiten Vorfall innerhalb derselben Unterrichtseinheit des Unterrichts verweisen. Nur so können wir den Unterricht nicht nur wieder aufnehmen, sondern auch verhindern, dass sich diese momentane Vorgabe unangenehm tiefer in unserem Bewusstsein verankert.
Wir möchten, dass sich alle in Zukunft nicht misstrauisch oder gar ängstlich begegnen, sondern voller Freude und Zuversicht. Dies gilt auch für das Trainieren ohne Gesichtsmaske und/oder Handschuhe, welche zudem erst Recht zu Körperkontakt verleiten würden. – Deshalb auch die Testphase mit entsprechend klarer Handhabung und unter annähernd normalen Bedingungen. Danke für das Verständnis.

 

Wen und wie unterrichten wir?

Bis auf weiteres sehr gerne:

  • A. Präsenzunterricht (Physisch an Ort)
  • B. Fernunterricht («virtuelles Guan»)

 

A. Präsenzunterricht

  • Anzahl: 4 SchülerInnen, 1 Instruktor
  • Kommen/Gehen in Trainingsbekleidung (KEINE Garderoben oder Nasszonen-Nutzung)
  • Persönliches Material IST persönlich und vollständig zu tragen (Bekleidung, Schutzausrüstung) und wird NICHT ausgetauscht/mit den selben Reinungsmaterialien geputzt
  • Trainingsgeräte, wo vorgeschrieben, sind jeweils vor und nach dem Nutzen zu desinfizieren. Trainierende nutzen jeweils das zugewiesene Gerät OHNE Übergabe.
  • Der Abstand von 2 Metern zwischen den Kindern wird gemäss Vorgaben des Kantons (schreiben an die Eltern) bestmöglich eingehalten.
  • Der Abstand der Erwachsenen von 2 Metern muss eingehalten werden können.
  • Es gibt KEIN Kontakttraining. Ausnahme zu den vorgeschriebenen Geräten (Siehe Handhabung)
  • Weder Gummihandschuhe noch Schutzmasken sind zu tragen; wer sich nicht wohlfühlt ohne diese Gegenstände mag dies bitte schriftlich kommuniziert festhalten. Möglicherweise formieren wir eine separate Klasse. Sicher aber kommt die Freude und der Spass mit der Teilnahme am «Fernunterricht» («virtuelles Guan») zu dem wir herzlich einladen.
  • Mitglieder, welche sich selbst zu den «besonders gefährdeten Risikogruppen» zählen, möchten dies unaufgefordert gemäss BAG-Vorgaben mitteilen; wir werden das nicht abfragen/»recherchieren» und möchten alle ermutigen, sich mutig-sicher der neuen Situation zu stellen.
  • Eltern/Erwachsene Begleitpersonen möchten sich bitte dringend an die 2 Meter-Abstand-Vorgabe, sowie 1 Prs./10m2 halten und dementsprechend die Kinder bringen/abholen. Wir können aber, nach wie vor den Vorschriften folgend,  durch unsere weitläufige Infrastruktur Platz für 4-6 Erwachsene in den Wartebereichen gewährleisten (Aufgeteilt in den 3 Zonen).

 

B. Fernunterricht («virtuelles Guan»)

  • Gerne kann sich jedes Mitglied hier anmelden.
  • Der Fernunterricht findet parallel zum Präsenzunterricht statt.
  • Der Fernunterricht unterliegt den selben Regeln wie der Präsenzunterricht bezüglich «Etikette» (Bekleidung, Anrede, etc.)
  • Jedes aktive Mitglied kann bis auf Widerruf KOSTENLOS in jeder Stunde teilnehmen, sofern die Unterrichtsrichtlinien eingehalten werden.
  • Eltern, respektive im selben Haushalt lebende Verwandte oder erwachsene Partner, dürfen weiterhin an jeder Stunde teilnehmen, sofern die Unterrichtsrichtlinien eingehalten werden.
  • Es ist mehr als willkommen, aktiv Werbung dafür zu  machen und Interessierte so zu einer Mitgliedschaft zu motivieren. Kosten sind bis Ende Augst 50 CHF für Personen, die «nur» Fernunterricht wünschen. Die «Etikette» (angepasste «Guan-Ordnung») ist dennoch einzuhalten. Details gerne über die Schulleitungen.

 

Was unterrichten und trainieren wir?

Alles, was wir im «virtuellen Guan» auch trainiert haben, nur noch persönlicher und mit besserer Korrektur- und Anleitungsmöglichkeit:

  • Atmung (2 «Basis-Laute»). Bewusst unterstützend, als eigenes Thema verstehend UND als wichtige Unterstützung der Technik und Mentalem
  • Korrekte Positionen, besonders verschiedene Stand- und Verteidigungspositionen
  • Ergo-dynamisch korrekte Ausführung der Positionen und das tiefere Verständnis für die optimale Effizienz (Detail- und Anwendungstreue)
  • Trainer und Instruktoren zeigen Anwendungen mit Trainingsgeräten bzw. spezifischen Trainingspuppen vor und reinigen diese für die Teilnehmenden gut sichtbar vor jeder Unterrichtseinheit. KEIN Üben an derselben Puppe durch mehrere Personen ohne Reinigung des Materials vor und nach der Übergabe/Übernahme
  • Taolu (Formenlaufen) als typisches Kernmerkmal und zum Verständnis für die «Strategie im Kampf»
  • Nunchaku ab Grüngurt: Einzelübungen

    Ab Braungurt: Partnerübung, jedoch Kontakt nur über Nunchaku. Wie üblich KEIN direkter «Körper-Körper-Kontakt»
    Persönliche Schutzausrüstung ist Pflicht («Guan-Ordnung»):
    Helm mit Gesichtsschutz, Langarm-Oberteil, lange Hose, Handschützer, Körperschützer wie vorgeschrieben.

  • Die Verankerung/Gründe der traditionellen Rituale sollte nun bezüglich «Social Distance» und Achtsamkeit gegenüber älteren und jüngeren Personen verständlicher/klarer sein 
  • Die Ausrichtungen/Ziele sind: Aktuelles Könnnen zu festigen und zu verbessern. Vorbereitung auf die Gurt-/Schärpenprüfungen im August 2020; allenfalls den «Inter-Cup 2020»!
  • Gewinnung von Neu-Mitglieder: Besonders jetzt sollte jedem bewusst geworden sein, dass man in Krisensituation auf engstem Raum und mit wenigen oder keinen Mitteln durch Kampfsport und Kampfkunst körperlich und – besonders wichtig -mental «fit» bleiben kann. Genauso auch, dass unsere Kernmerkmale wie «sinnhafte Disziplin» zu Selbstführungsqualität, aber auch Empathie im Sozialverhalten (Was getan werden muss im Sinne aller kann Beschränkung oder gar grosser Verzicht für einen selbst bedeuten) anleiten.
  • Die Instruktoren sorgen nicht nur für die Einhaltung aller Punkte, sondern auch für aktive Durchlüftung der Trainingsfläche, Reinigung der Geräte/Matten, Warteräume/Geräte und – besonders wichtig – Motivation zur Trainingsteilnahme (Gemäss «Guan-Ordnung»).

Diese Seite unterliegt ständiger Anpassung, bitte berücksichtigen.

Vielen Dank: Halten wir die Ziele unter Punkt 8 sowie 9 und die Gesundheit aller vor Augen.

Mit sportlichen Grüssen

Zong Shi Damian Mohler
Organisationsleiter/Gründer-Grossmeister
Vereinspräsident ad interim «Tian Long Guan Union»