Kategorie Archive:Lifestyle

Nihao/Hallo! Wie geht es Dir? Gerade neugierig unterwegs? Gut! Weshalb? Suchst Du ein sinnvolles Training für dein/e Kind/er (4 bis 15 Jahre)? Oder für dich selbst? Wir bieten Ving Tsun-Wing Chun Kung Fu, Xinxin Ming Chuan, Qigong-Tiefenentspannung-Taiji, Sanshou/Trad. MMA, Nunchaku.  Möchtest Du gezielt ein paar Infos und dann ein Probetraining vereinbaren? Perfekt! Hier geht’s gerne zur Anmeldung. […]

Der Alltag zeigt, gerade sehr deutlich unter den Quarantäne-Auflagen, die tatsächlichen Gefahren: Es ist nicht primär ein Typ im Dunkeln, den wir mit Camouflage-Hosen und einem «Kriegs-Umfeld-Szenario» mit Handkantenschlägen, Fingerstichen in die Augen und Tritte in den Genitalbereich laut brüllend niederdreschen. Solche Situationen mögen in ganz seltenen Fällen zutreffend und in ehemaligen oder gegenwärtigen Kriegsgebieten verhältnismässig […]

Auf den Punkt gebracht: Aufmerksamkeit (Achtsamkeit), Fleiss und Disziplin. Die Freude, ein Ziel beharrlich zu verfolgen, bis es eintrifft. Im «Flow», das Umfeld einbeziehend. Nicht erst seit dem «Lockdown» ist das Umfeld für die Erreichung eines Ziels von grösster Bedeutung. Besonders AthletInnen wissen, dass Unzufriedenheit, fehlende Ordnung, unklare Umstände, widersprüchliche und lückenhafte Anleitung, unrealistische Ansprüche […]

Das «5-Elemente-Training» steigert ganzheitliche Lebensqualität und beugt stress- und alltagsbedingte Abnutzungserscheinungen vor.​​ Gong Fu, Wu Shu oder Kuo Shu ist der Oberbegriff für das den meisten Menschen bekannte «Kung Fu» und bedeutet «Kriegskunst». Bekannte Stars wie Bruce Lee, Jacky Chan, Jet Li oder Samo Hung verhalfen dem Kung Fu zu weltweitem Bekanntheitsgrad. Durch die Notwendigkeit […]

Vermutlich würden manche die Frage nach einem guten leben spontan beantworten mit: Zufriedenheit, Gesundheit und Geld. Nichts einfacher als das: Bleib einfach immer Gesund, sei Zufrieden und verdiene genug. Heutzutage ist das Allgemeinwissen. Doch schon daran scheitern so manche. Denn Wissen allein ändert überhaupt nichts.