Author Archives: Zong Shi Damian Mohler

Was ist «Wing Chun», respektive «Ving Tsun» ? Und was ist es nicht ? Es ist, in egal welcher westlicher oder chinesischer Schreibweise, ein rund 450jähriger Kung Fu-Stil mit Wurzeln in Wudang (Daoisten) und Shaolin (Buddhisten). Der Stil beinhaltet verschiedene Schreibweisen, da verschiedene regionale, zeitliche, aber auch menschliche Einflüsse damit verbunden sind. Mutmasslich wurde der […]

Der Alltag zeigt, gerade sehr deutlich unter den Quarantäne-Auflagen, die tatsächlichen Gefahren: Es ist nicht primär ein Typ im Dunkeln, den wir mit Camouflage-Hosen und einem «Kriegs-Umfeld-Szenario» mit Handkantenschlägen, Fingerstichen in die Augen und Tritte in den Genitalbereich laut brüllend niederdreschen. Solche Situationen mögen in ganz seltenen Fällen zutreffend und in ehemaligen oder gegenwärtigen Kriegsgebieten verhältnismässig […]

Auf den Punkt gebracht: Aufmerksamkeit (Achtsamkeit), Fleiss und Disziplin. Die Freude, ein Ziel beharrlich zu verfolgen, bis es eintrifft. Im «Flow», das Umfeld einbeziehend. Nicht erst seit dem «Lockdown» ist das Umfeld für die Erreichung eines Ziels von grösster Bedeutung. Besonders AthletInnen wissen, dass Unzufriedenheit, fehlende Ordnung, unklare Umstände, widersprüchliche und lückenhafte Anleitung, unrealistische Ansprüche […]

Der Winter ist langsam wieder vorbei, es zieht uns wieder mehr nach Draussen. So auch unsere Kinder, die mit viel Freude ausserhalb der virtuellen Realität und den digitalen Spielsachen, das Leben entdecken möchten. Als Eltern möchten wir dem Kind alles mit auf den Weg geben, damit es einen erfolgreichen Start hat, sich gut zurecht findet, […]

Das «5-Elemente-Training» steigert ganzheitliche Lebensqualität und beugt stress- und alltagsbedingte Abnutzungserscheinungen vor.​​ Gong Fu, Wu Shu oder Kuo Shu ist der Oberbegriff für das den meisten Menschen bekannte «Kung Fu» und bedeutet «Kriegskunst». Bekannte Stars wie Bruce Lee, Jacky Chan, Jet Li oder Samo Hung verhalfen dem Kung Fu zu weltweitem Bekanntheitsgrad. Durch die Notwendigkeit […]

Vermutlich würden manche die Frage nach einem guten leben spontan beantworten mit: Zufriedenheit, Gesundheit und Geld. Nichts einfacher als das: Bleib einfach immer Gesund, sei Zufrieden und verdiene genug. Heutzutage ist das Allgemeinwissen. Doch schon daran scheitern so manche. Denn Wissen allein ändert überhaupt nichts.